Знаете ли Вы, что после изучения нового материала уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации?
Это установили ученые: 
в интернете можно найти много статей о "кривой забывания".
Через 10 часов после заучивания в памяти остаётся лишь 35 % от изученного.
------------------

Как же тогда эффективнее запоминать новые слова и фразы? 
Есть решение:
практиковать интервальное повторение выученного материала. 

Идеальный график повторений, рекомендованный учеными, выглядит так:
первое повторение — сразу по окончании изучения;
второе повторение — через 20—30 минут после первого повторения;
третье повторение — через 1 день после второго;
четвёртое повторение — через 2—3 недели после третьего;
пятое повторение — через 2—3 месяца после четвёртого повторения.
--------------

В обычном ритме жизни, скорее всего, соблюдать такой график в строгости будет непросто...
Но все же постарайтесь периодически возвращаться к изученному материалу.
Успехов в обучении!